국내산 양파 2024년 11월 02일 by kangkul 안녕하세요! 오늘은 우리가 자주 사용하는 식재료 중 하나인 양파에 대해 이야기해볼게요. 양파는 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 효능을 가지고 있는 만능 식재료로 알려져 있답니다. 그렇다면 양파의 다양한 효능과 요리에 대해 함께 알아볼까요? 양파의 건강 효능 항산화 성분과 면역력 강화 양파는 비타민 C와 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부해요. 이 성분들은 우리 몸의 세포를 보호하고 면역력을 높이는 역할을 … Read more