양파 2024년 11월 05일 by kangkul 양파의 매력! 건강과 맛을 동시에 잡는 자연의 보물 🧅 안녕하세요! 오늘은 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 양파에 대해 이야기해볼게요. 양파는 단순한 채소가 아니라, 건강과 맛을 동시에 잡는 자연의 보물이에요. 그럼 양파의 매력을 하나씩 살펴보도록 할까요? 양파는 여러 가지 건강 효능으로 유명해요. 특히 심혈관 건강에 미치는 영향이 크답니다. 양파에는 플라보노이드와 퀘세틴 같은 성분이 들어 있어 … Read more